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Mediengruppe: Sachbuch

Die Muskelbibel
Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Bassermann-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

6 Minuten Muskeltraining
[perfekt in Form in nur 6 Minuten]
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Jahr: 2007
Verlag: London, Egmont Books
Mediengruppe: DVD

Bauch-Beine-Po
Spezial
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Jahr: 2006
Verlag: [o.O.], e-m-s
Reihe: BamS Wellness
Mediengruppe: Sachbuch

Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Sachbuch

Functional Training
das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
Verfasser: Gärtner, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Der Muskel-Guide ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Gärtner, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Muskeln
die Taschenbibel
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

7-Minuten-Ganzkörperworkouts
kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen, straffe und stärke den ganzen Körper, modulares Training
Verfasser: Jerome, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch

Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen]
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Jahr: 2021
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbuch

Das Men's Health Muskelbuch
Über 300 Top-Übungen für einen durchtrainierten Body
Verfasser: Campbell, Adam Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
OPEN V 11.0.0.0