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Mediengruppe: Sachbuch

Die Muskelbibel
Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Bassermann-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Personal Core Trainer
gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte. Mehr als 150 effekte Übungen
Verfasser: Thurgood, Glen; Paternoster, Mary Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
Reihe: Ein Dorling Kindersley-Buch
Mediengruppe: Sachbuch

Kluge Muskeln
wie Muskeln Ihre Gesundheit fördern und Sie um 20 Jahre verjüngen
Verfasser: Stippler, Andreas; Regitnig-Tillian, Norbert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Wien, Delta x Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining - Die Anatomie verstehen
mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
Verfasser: Current, Austin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Starting strength
Einführung ins Langhanteltraining
Verfasser: Rippetoe, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0