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Mediengruppe: Sachbuch

Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken ; Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Built to move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Rücken for fit
das 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag
Verfasser: Anders-Hoepgen, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Sanft gebären
mein Weg zur schmerzfreien Geburt ; [mit genialen Life-Hacks für die Schwangerschaft]
Verfasser: Pahl, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Sachbuch

Die Marianowicz-Methode
mein Programm für einen schmerzfreien Rücken ; [leichte Übungen ; Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag ; Akuthilfe ohne Operation]
Verfasser: Marianowicz, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: DVD

RückenYoga
Verfasser: Hirschi, Gertrud [Regie]; Kündig, Barbara [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die sieben Gelenks Aigelsreiter
Gelenkigkeit ist keine Hexerei ; für Wohlbefinden und Leistungssteigerung ; [Muskelfunktionsprüfungen, Gelenkstraining, Sesselprogramm, motorische Grundeigenschaften und Fitness Tests]
Verfasser: Aigelsreiter, Alena; Aigelsreiter, Helmut Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Graz, Eigenverlag des DKB-Institutes
Mediengruppe: Sachbuch

Schmerzfrei leben
natürliche und spirituelle Wege zur Selbtsheilung
Verfasser: Virtue, Doreen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Heyne
Reihe: Heyne; 70342
Mediengruppe: Sachbuch

Sei Dein eigener Sehnenheld
Achillessehne - mittleres Drittel ; [ink. Trainingsbuch]
Verfasser: Weinert, Frank Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Norderstedt, Books on Demand
Reihe: ; 1
Mediengruppe: Sachbuch

Massage-Handbuch
entspannt von Kopf bis Fuß ; mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem
Verfasser: Berlin, Jean-Christophe; Bertrand, Nicolas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0