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Mediengruppe: Sachbuch

Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Verfasser: Römpke, Patricia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das tut dem Nacken gut
gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV-Buch
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden ; [mit den besten Trainigsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten]
Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Pilates für Schulter, Nacken und Rücken
Verspannungen lösen, Muskeln stärken
Verfasser: Wolff, Christiane Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, Nikol
E-Medium
Mediengruppe: eBook

Das Arthrose-Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich
Verfasser: Fischer, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Trias
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Mediengruppe: Sachbuch

Faszien
Kompakt-Ratgeber ; warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert
Verfasser: Reim, Nora Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Murnau, Mankau
Mediengruppe: Sachbuch

Return-to-Sport
funktionelles Training nach Sportverletzungen
Verfasser: Klingenberg, Markus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München [u.a.], Pflaum
OPEN V 11.0.0.0