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Mediengruppe: Sachbuch

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Die neue Rückenschule: der Nacken
frei von Verspannungen und Schmerz
Verfasser: Kempf, Hans-Dieter; Gassen, Marco; Ziegler, Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch
Reihe: Rororo; 62744
Mediengruppe: Sachbuch

Pilates für Schulter, Nacken und Rücken
Verspannungen lösen, Muskeln stärken
Verfasser: Wolff, Christiane Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, Nikol
Mediengruppe: Sachbuch

Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Verfasser: Römpke, Patricia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
E-Medium
Mediengruppe: eBook

Das Nacken- und Schulterheilbuch
mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Verfasser: Jochum, Inka Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: Herbig
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fünfzig Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Literatur CD

Ganz entspannt
Verspannungen, seelische Probleme und Traumata loslassen. Autorenlesung
Verfasser: Dahlke, Rüdiger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Arkana-Verl.
Mediengruppe: DVD

Be Free
Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen ; inkl. 10 Minuten Faszien - Test
Verfasser: Reller, Christiane [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, wellbewell
Mediengruppe: Sachbuch

Kinesiologische Tapes
vorbeugen, stimulieren, aktivieren ; [Verspannungen lockern, Schmerzen lindern, Gelenke unterstützen]
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Jahr: 2017
Verlag: Renningen, Garant-Verl.
OPEN V 11.0.0.0