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Mediengruppe: Sachbuch

Fit und schlank mit Hula Hoop
[das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen]
Verfasser: Loroff, Corinna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Daumen-Yoga für das Gehirn
die ultimativen Übungen für mentale Fitness ; [einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer]
Verfasser: Hasegawa, Yoshiya Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 22259
Mediengruppe: Sachbuch

Triathlon
Wettkampf-Fitness in 8 Stunden pro Woche ; physiologische Grundlagen, Trainingsplanung und -kontrolle, Workouts und Zeitpläne, Ernährungsstrategien, Krafttraining
Verfasser: Carmichael, Chris; Rutberg, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbuch

Wellness Handbuch
[Haut- und Haarpflege, TAi Chi, Yoga, Massage, Fitness, Meditation, Aromatherapie, Wohlbefinden]
Verfasser: Behan, Mona Suche nach diesem Verfasser
Verlag: Köln, Bellavista-Verl.
Reihe: The Body Shop
Mediengruppe: Sachbuch

Mit dem Fahrrad durch Europa
die besten Mehrtages-Touren für jedes Fitness-Level ; 50 Touren entlang des Euro-Velo
Verfasser: Nanetti, Monica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die TB12-Methode
der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit ; mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten
Verfasser: Brady, Tom Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die sieben Gelenks Aigelsreiter
Gelenkigkeit ist keine Hexerei ; für Wohlbefinden und Leistungssteigerung ; [Muskelfunktionsprüfungen, Gelenkstraining, Sesselprogramm, motorische Grundeigenschaften und Fitness Tests]
Verfasser: Aigelsreiter, Alena; Aigelsreiter, Helmut Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Graz, Eigenverlag des DKB-Institutes
Mediengruppe: Sachbuch

Wellness Magazin
[Haut- und Haarpflege, Aromatherapie, Wohlbefinden, Meditation, Tai Chi, Massage, Fitness, Yoga]
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Jahr: 2007
Verlag: München, Dorling Kindersley
Reihe: The Body Shop
Mediengruppe: Sachbuch

Mein Zwergkaninchen und ich
mit ausklappbaren Extra-Seiten ; mit Partner-Test ; mit Fitness-Parcours ; mit Wohlfühl-Test
Verfasser: Wegler, Monika Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2000
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Aus Liebe zum Tier
Mediengruppe: Sachbuch

Fit im Home-Office
[wie du mehr mehr Bewegung in deinem Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr]
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Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
OPEN V 11.0.0.0