Suchergebnis

Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche]
Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch

Die Muskelbibel
Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Bassermann-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Ein Kurs im Abnehmen
21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme
Verfasser: Williamson, Marianne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 21964
E-Medium
Mediengruppe: eAudio

Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen
entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: Trias
Mediengruppe: Sachbuch

Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden ; [mit und ohne Geräte trainieren ; für zu Hause und unterwegs]
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Literatur MP3-CD

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper ; [vollständige Lesung]
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Arkana Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher und Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Mosaik
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts zum Abnehmen
schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Natürlich fit und schlank
das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel ; die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
Verfasser: Demir, Ercan; Wolff, Julien Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0