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Mediengruppe: Sachbuch

Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren ; huller dich frei!
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: DVD

Be Free
Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen ; inkl. 10 Minuten Faszien - Test
Verfasser: Reller, Christiane [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, wellbewell
Mediengruppe: DVD

Jeden - Tag - Fitness
best of
Verfasser: Stückl, Peter [Regie] ; Mang, Peter [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Tutzing, PSF Film
Reihe: Tele-Gym; 52
Mediengruppe: Sachbuch

Der Fitness-Kompass
das perfekte Training genau für dich ; [alle Trainingskonzepte im Vergleich, für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene, Plus: alles über Tools, Ernährung, Trainingslehre]
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Reihe: Women's Health
Mediengruppe: Sachbuch

Huller dich frei!
stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness ; [das Buch zum Fitness-Megatrend]
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4554
Mediengruppe: Sachbuch

Fitness
111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
Verfasser: Kulling, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 7146, Trick 17, Pockezz
Mediengruppe: Sachbuch

Der Vier-Stunden-Körper
fitter, gesünder, attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Verfasser: Ferriss, Timothy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 22071
Mediengruppe: Sachbuch

Kick. Ass. Yoga
Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe
Verfasser: Lieberberg, Jelena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Schlank im Schlaf
das Basisbuch
Verfasser: Pape, Detlef Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
OPEN V 11.0.0.0