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Mediengruppe: Sachbuch

Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Verfasser: Collard, Patrizia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Heyne
Reihe: Heyne; 70310
Mediengruppe: Kinderbuch

Lucy ohne Jana
Freundinnen-Stress - und jetzt?
Verfasser: Einwohlt, Ilona Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Würzburg, Arena
Mediengruppe: Sachbuch

Die Wahrheit über Burnout
Stress am Arbeitsplatz und was Sie dagegen tun können
Verfasser: Maslach, Christina; Leiter, Michael P. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2001
Verlag: Wien, Springer
Mediengruppe: Sachbuch

Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen
warum Stress die Zähne krank macht, neue Kraft durch richtiges Atmen, Muskeln entkrampfen - Stress besiegen, Übungen für mehr Gelassenheit
Verfasser: Schwarz, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Oy-Mittelberg, Joy
Mediengruppe: Sachbuch

Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
Verfasser: Remes, Olivia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dtv
Reihe: Dtv
Mediengruppe: Literatur CD

Immunbooster Yoga
mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken ; [ungekürzte Lesung]
Verfasser: Schöps, Inge Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Argon Hörbuch
Mediengruppe: Sachbuch

Zu viel um die Ohren
wie Stress das Hören verändert ; [Tinnitus und Schwerhörigkeit verstehen und bewältigen]
Verfasser: Walter, Uso; Schmidt, Lucia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Salzburg, Ecowin-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Wenn der Körper nein sagt
wie verborgener Stress krank macht - und was Sie dagegen tun können
Verfasser: Maté, Gabor Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica- Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Zittern Sie sich frei!
mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen
Verfasser: Balke-Holzberger, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Sachbuch

Stop overthinking
23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten
Verfasser: Trenton, Nick Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, FBV
OPEN V 11.0.0.0