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Mediengruppe: Sachbuch

Authentisch leben für Dummies
konsequent die eigenen Werte leben : charismatisch das innere Selbst zum Strahlen bringen : authentisch kommunizieren und überzeugen
Verfasser: Kalbheim, Eva Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Weinheim, Wiley
Reihe: Lernen einfach gemacht
Mediengruppe: Sachbuch

Embodiment
die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele ; Mental- und Körper-Übungen für innere Stärke und Ausgeglichenheit
Verfasser: Mommert-Jauch, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Thieme
Mediengruppe: Literatur CD

Das kleine Hörbuch vom heilsamen Atmen
die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance ; [bearbeitete Lesefassung]
Verfasser: Tudor, Una L. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Random House Audio
Mediengruppe: Sachbuch

Zeitfieber
warum die Stunde nicht überall gleich schlägt, die innere Uhr täuschen kann und Beethoven aus dem Takt gerät
Verfasser: Garfield, Simon Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Theiss
Mediengruppe: Sachbuch

Mein Kneipp-Buch
gesund und schön mit der Natur ; [Wasser, Kräuter, Ernährung, Bewegung, innere Balance]
Verfasser: Merten, Michaela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Muskelentspannung nach Jacobson
die klassische Methode der Entspannung ; einfach, wirksam, schnell zu lernen ; für Selbstsicherheit und innere Ruhe
Verfasser: Johnen, Wilhelm Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU-Ratgeber, Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Yoga für Anfänger
innere Ruhe und Gelassenheit. Streß Abbauen. Körperlich und geistig beweglicher werden. Einfache Übungen, genaue Anleitungen
Verfasser: Waesse, Harry Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 1998
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU-Ratgeber, Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Meditation
mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD
Verfasser: Mannschatz, Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachbuch

Gleichgewicht für die Seele
innere Balance mit dem neuen Zwölf-Punkte-Programm, wirksame Selbsthilfe bei Ängsten und Verstimmungen, mit Tests zur besseren Selbsteinschätzung
Verfasser: Hollweg, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur Taschenbuch
Mediengruppe: Sachbuch

Tai Ji Quan
Ruhe und Bewegung in Balance ; [Stress abbauen mit sanften Bewegungen ; Energieblockaden lösen, innere Kraft aufbauen ; 5 angeleitete Übungseinheiten auf der CD ; Original-CD mit 70 Minuten Spieldauer]
Verfasser: Friedrich, Andreas W. Suche nach diesem Verfasser
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU-Ratgeber, Lust zum Üben
OPEN V 11.0.0.0