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Mediengruppe: Sachbuch

Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig
weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag ; [endlich entspannter erziehen]
Verfasser: Heinke, Sabrina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Literatur CD

Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out. Lesung
Verfasser: Berndt, Christina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Der Audio Verlag
Mediengruppe: Literatur CD

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen - für Fortgeschrittene mit spezieller Anti-Stress-Musik
Verfasser: Petschmann, Claus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Neptun-Musik
Reihe: Gesund durch Entspannung
Mediengruppe: Sachbuch

Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout
Verfasser: Berndt, Christina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München , Deutscher Taschenbuch
Reihe: Dtv; 24976, Premium
Mediengruppe: Sachbuch

So machen Hausaufgaben Spaß
Für mehr Spaß am Lernen und weniger Stress in der Schule
Verfasser: Engler, Carola Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 1999
Verlag: München, Südwest
Reihe: Südwest Erziehung
Mediengruppe: Sachbuch

Gelassenheit für Eilige
Stress senken und innere Ruhe finden in weniger als 10 Minuten : mit dem 3 x 3-Flow entspannen
Verfasser: Däfler, Martin-Niels Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Offenbach, Gabal
Mediengruppe: Sachbuch

Mit Resilienz zur Powerfrau
wie du Stress, Ängste und schwierige Lebenssituationen mit kraftvollen Gewohnheiten meisterst ; inkl. Onlienkurs zum Buch
Verfasser: Neupert, Ramona Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Berlin, Avocado Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Die TIME-OUT-Taktik
effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz
Verfasser: Solc, Peter; Pucher, Daniela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Was ist bloß mit Mama los?
wenn Eltern in seelische Krisen geraten ; mit Kindern über Angst, Depression, Stress und Trauma sprechen
Verfasser: Glistrup, Karen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel-Verl.
Mediengruppe: Literatur CD

Das kleine Hörbuch vom heilsamen Atmen
die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance ; [bearbeitete Lesefassung]
Verfasser: Tudor, Una L. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Random House Audio
OPEN V 11.0.0.0