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Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte - Kraftstoff
die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition - geeignet für Männer und Frauen
Verfasser: Lauren, Mark; Greenwood-Robinson, Maggie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte
die 90-Tage-Challenge für Männer
Verfasser: Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die Fitmacher-Formel
das 60-Tage-Programm des Promitrainers
Verfasser: Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

So wird man hundert
Übungen für Körper und Seele
Verfasser: Fischer, Bernd; Fischer, Christiane Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Freiburg / Br., Kreuz
Mediengruppe: Sachbuch

Wir werden hundert!
fit und gesund ab 40plus
Verfasser: Buchwald, Horst Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Berlin, Leutner
Mediengruppe: Sachbuch

Wieso macht die Tomate dick?
Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen
Verfasser: Strunz, Ulrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, Heyne
Reihe: Forever young
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden ; [mit und ohne Geräte trainieren ; für zu Hause und unterwegs]
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Literatur MP3-CD

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper ; [vollständige Lesung]
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Arkana Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher und Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Mosaik
Mediengruppe: Sachbuch

Peak - Performance für Frauen
wie sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Verfasser: Sims, Stacy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica- Verl.
OPEN V 11.0.0.0