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Mediengruppe: Sachbuch

MamaFitness
das einzigartige Training für eine unbeschwerte Schwangerschaft ; [fit, attraktiv und gesund durch die neun Monate ; für eine optimale Geburtsvorbereitung und Rückbildung]
Verfasser: Cantieni, Benita; Altpeter-Weiss, Karin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Mama Fitness
Mediengruppe: Sachbuch

Fit über 40 für Dummies
[gut in Form und rundum gesund! ; Muskeln, Sehnen und Gelenke gezielt trainieren ; Gesundheit und Wohlbefinden mit speziellen Übungen erreichen ; Verletzungen durch die richtige Technik vermeiden]
Verfasser: McCormack, Betsy Nagelsen; Yorkey, MIke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Bonn, MITP
Mediengruppe: Sachbuch

Easy dancing
Tanzen für Einsteiger ; mit CD zum Üben
Verfasser: Krombholz, Gertrude; Haase-Türk, Astrid Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Mediengruppe: Sachbuch

Aktiv gegen Arthrose
vorbeugende und schonende Übungen für schmerzfreie Gelenke
Verfasser: Jessel, Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Reihe: BLV aktiv und gesund
Mediengruppe: Sachbuch

Pilates allein zu Hause
für Anfänger
Verfasser: Mayr, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Heidelberg, Ueberreuter
Mediengruppe: Sachbuch

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher und Bracht-Methode ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Mosaik
Mediengruppe: Sachbuch

Die sieben Gelenks Aigelsreiter
Gelenkigkeit ist keine Hexerei ; für Wohlbefinden und Leistungssteigerung ; [Muskelfunktionsprüfungen, Gelenkstraining, Sesselprogramm, motorische Grundeigenschaften und Fitness Tests]
Verfasser: Aigelsreiter, Alena; Aigelsreiter, Helmut Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Graz, Eigenverlag des DKB-Institutes
Mediengruppe: Sachbuch

Faszien selbst behandeln
endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Stechmann, Klaas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Kvm - der Medizinverlag
Mediengruppe: Sachbuch

Vegan schlank und fit
4-Wochen-Plan mit 30 Power Rezepten und 4 Workouts mit Detox-Effekt
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sachbuch

Vegan für mich
[Rezepte, Übungen, Tipps und Tricks]
Verfasser: Fischer, Nicole Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Christian Verlag
OPEN V 11.0.0.0