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Mediengruppe: Sachbuch

HIIT
die Anatomie verstehen ; mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining
Verfasser: Clay, Ingrid S. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das Parkbank-Workout
über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining ; mit 20 Trainingsplänen
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Der neue Körperführerschein
Bewegung, Ernährung, Lebensqualität
Verfasser: Auer, Joachim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Stark ist das neue Sexy
das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur
Verfasser: Contreras, Bret; Davis, Kellie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

Core Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
Verfasser: Krodel, Tanja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag
Verfasser: Ungaro, Alycea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: DVD

Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene
Verfasser: Bonnier, Sandor [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: DVD

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Bonnier, Sandor [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: DVD

Atemgymnastik
Stress-Abbau mit meditativer Atmung
Verfasser: Eastwood, Clitora [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: [o.O.], WVG Medien GmbH
Mediengruppe: Sachbuch

Rock your body
Tanz dich schlank, fit und sexy!
Verfasser: King, Jamie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: München, Riva
OPEN V 11.0.0.0