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Mediengruppe: Sachbuch

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [mit Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]
Verfasser: Wehrenberg, Margaret Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbuch

Starke Rituale - starke Familie
die besten Ideen für gemeinsame Erlebnisse und ein liebevolles Miteinander ; [mehr Bindung und weniger Stress im Eltern-Kind-Alltag]
Verfasser: Wartha, Olivia; Kobel, Susanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Arbeiten ohne Angst
endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf ; [Panik stoppen - Resilienz stärken]
Verfasser: Effmert, Martina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Minimalismus leben für Dummies
loslassen lernen: weniger is das neue Viel ; weniger Stress verspüren, mehr Zeit und Freiheit genießen ; beruflich und privat die Dinge vereinfachen
Verfasser: Tolga, Selim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley
Reihe: Lernen einfach gemacht
Mediengruppe: Sachbuch

Faszien selbst behandeln
endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Stechmann, Klaas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Kvm - der Medizinverlag
Mediengruppe: Sachbuch

Freude mit Zentangle
der Einsteigerkurs ; zeichnen Sie sich glücklich! ; [Wellness mit Stift und Papier: Stress abbauen, Flow erleben, faszinierende Bilder zeichnen]
Verfasser: Lothrop, Anya Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Mediengruppe: Sachbuch

Starke Nerven
Schluss mit Stress und Erschöpfung ; mit Heilpflanzen, gesunder Ernährung und sanften Anwendungen ein strapaziertes Nervenkostüm natürlich kräftigen ; [mit der 7-Tage-Nervenkur]
Verfasser: Wagner, Hans Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2002
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

CBD - die wiederentdeckte Naturmedizin
was Cannabidiol alles kann und wie es u. a. bei Schmerzen, Stress und Schlafstörungen richtig eingesetzt wird ; mit Extra: CBD-Öl für Tiere
Verfasser: Hofmann, Susanne; Ehrmann, Alexander Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Murnau, Mankau Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Klopf-Akupressur
schnelle Selbsthilfe mit EFT ; [Energieblockaden lösen, Ziele erreichen ; Stress, Angst, Schmerzen einfach wegklopfen ; die Original-Technik nach Gary Craig]
Verfasser: Rother, Robert; Rother, Gabriele Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Mindgym
der Personal-Coach für Kopf und Seele ; [mit Stress klarkommen, kreativ denken, schwierige Gespräche meistern, mehr aus seinem Leben machen, überzeugend wirken, besser denken! besser fühlen!]
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Jahr: 2007
Verlag: München, Piper-Verl.
OPEN V 11.0.0.0