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Mediengruppe: Sachbuch

Gute Figur Quickies
die besten Übungen zum Abnehmen
Verfasser: Grabbe, Dieter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte
die 90-Tage-Challenge für Frauen
Verfasser: Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Yoga-Trainer
15-Minuten-Programme für jeden Tag
Verfasser: Grime, Louise Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Starke Muskeln im Alter
wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben ; [mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund]
Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
Verfasser: Blech, Jörg Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Deutsche Verlags-Anst.
Mediengruppe: Sachbuch

Life skill system
mit Plan zur besten Version deiner selbst ; gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerieren, mental und körperlich fitter werden
Verfasser: Kirchenberger, Timo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Quallen altern rückwärts
was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können
Verfasser: Brendborg, Nicklas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Köln, Eichborn
Mediengruppe: Belletristik

Die Letzten werden die Ersten sein
Roman
Verfasser: Shriver, Lionel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Piper-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren ; huller dich frei!
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4369
OPEN V 11.0.0.0