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Mediengruppe: Sachbuch

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände : mit Selbsttest zum eigenen Fitnesslevel
Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden ; [mit den besten Trainigsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten]
Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Knie
Schmerzen selbst behandeln ; Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste ; [mit der Liebscher und Bracht-Methode]
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Gelenke gut, alles gut
Beschwerden lindern und vorbeugen durch Ayurveda und gezielte Bewegung ; mit effektiven Übungen und heilsamen Rezepten
Verfasser: Mehl, Volker; Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Functional Bodyweight-Training
die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke ; über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Reihe: Men's Health
Mediengruppe: Sachbuch

Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Manuelle Medizin
Chirotherapie - Osteopathie: Sanfte Hilfe für Rücken und Gelenke
Verfasser: Bischoff, Hans Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: München, Hugendubel
Mediengruppe: Sachbuch

Experten-Sprechstunde Schulter
Von Impingement bis Arthrose: Gezielte Therapie bei Verschleiß, Überlastung und Verletzungen ; mit Übungsprogramm
Verfasser: Schnetzke, Marc; Lichtenberg, Sven; Loew, Markus; Stasch, Felix Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch

Das Knie, der Sport und ich
Verfasser: Gäbler, Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Wien, Edition Platin
Mediengruppe: Sachbuch

Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen : mit praktischem Diagnosefinder
Verfasser: Riepenhof, Helge Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS
OPEN V 11.0.0.0