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Mediengruppe: Sachbuch

Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen]
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Jahr: 2021
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbuch

Der Stretching-Anatomie Guide
das Dehnprogramm für flexible Muskeln
Verfasser: Ramsay, Craig Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fünfzehn Minuten Stretching für jeden Tag
Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch

15 Minuten Stretching für jeden Tag
[alle Workouts auf DVD und online]
Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Dehn- und Kräftigungsgymnastik
Stretching und dynamische Kräftigung
Verfasser: Spring, Hans; Illi, Urs; Kunz, Hans-Ruedi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 1986
Verlag: Stuttgart, Thieme
Reihe: Flexibles Taschenbuch, Thieme Wissenschaft : MED
Mediengruppe: Sachbuch

Fit im Home-Office
[wie du mehr mehr Bewegung in deinem Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr]
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Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: DVD

Jeden - Tag - Fitness
best of
Verfasser: Stückl, Peter [Regie] ; Mang, Peter [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Tutzing, PSF Film
Reihe: Tele-Gym; 52
Mediengruppe: Sachbuch

Psoas-Training für Vielsitzer
schmerzfrei und beweglich ; die Lendenmuskulatur kräftigen
Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Stretch
7 x dehnen am Tag ; schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen, Migräne ; die verschiedene Kopfschmerzarten ; [mit der Liebscher und Bracht-Methode]
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
OPEN V 11.0.0.0