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Mediengruppe: Sachbuch

Zittern Sie sich frei!
mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen
Verfasser: Balke-Holzberger, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Sachbuch

Faszientraining mit Yin-Yoga
nachhaltiger Stressabbau, gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden, für einen rundum gesunden Körper
Verfasser: Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Integral-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden ; [mit den besten Trainigsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten]
Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Kinesiologie
[Medienkombination : Stressabbau durch Energiebalance ; schnelle Hilfe bei Verspannungen und Alltagsbeschwerden ; mit 4 angeleiteten Übungsprogrammen auf CD]
Verfasser: Gensler, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: Lust zum Üben, Lust zum Üben
Mediengruppe: Sachbuch

Nacken
Schmerzen selbst behandeln ; Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenkentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden ; [mit der Liebscher und Bracht-Methode]
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: DVD

Pilates & Yoga - Die Foamroller-Methode - Folge 3
fit for life
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Jahr: 2008
Verlag: Swiss Pilates & Yoga
Reihe: Pilates & Yoga; 3
E-Medium
Mediengruppe: eBook

Yoga für Beruf und privat
Entspannungs- und Konzentrationstechniken
Verfasser: Cichon, Pedro; Fichtl, Gisela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: Rudolf Haufe Verlag
Mediengruppe: Literatur CD

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Verfasser: Möhring, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Baden, MindDrops
Mediengruppe: Sachbuch

Blackroll
schmerzfrei & beweglich; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Sonntag Verlag
Mediengruppe: DVD

Sanfte Gymnastik für Körper und Geist
Verfasser: Lumira [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Wien, Trinity Verl.
Reihe: Lumira Aktiv
OPEN V 11.0.0.0