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Mediengruppe: Sachbuch

Stretch
7 x dehnen am Tag ; schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit mit Philipp
einfache Übungen, die dein Wohlbefinden verbessern ; [mit einer Extra-Portion Motivation]
Verfasser: Jelinek, Philipp Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Wien, Edition A
Reihe: Besser leben
Mediengruppe: Sachbuch

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren ; huller dich frei!
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Sachbuch

Express Workouts Stretching
die 75 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten
Verfasser: Sillardo, Elodie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit & schlank mit Fitnessband
[zu Hause trainieren mit Thera-Band, Miniband und Co.]
Verfasser: Jesse, Raphael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts mit Fitnessband
die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Verfasser: Herdener, Lutz Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit und schlank mit Hula Hoop
[das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen]
Verfasser: Loroff, Corinna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

7-Minuten-Workouts zum Abnehmen
[kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen, verbrenne Fett und baue Muskulatur auf, modulares Training]
Verfasser: Jerome, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik- und Fitness-Tipps für Golfer
Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen ; Ratgeber für Golfer, Tennis- und Squashspieler sowie für alle anderen Sportarten
Verfasser: Pohler, Dieter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Herzogenrath, VA-Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Huller Dich frei!
das Trainingstagebuch ; [Workout-Tracker für 6 Monate - Motivation für jeden Tag!]
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4583
OPEN V 11.0.0.0