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Mediengruppe: Sachbuch

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände : mit Selbsttest zum eigenen Fitnesslevel
Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: CD-ROM

Testtraining pluls
das interaktive Übungsprogramm ; Eignungs- und Einstellungstests erfolgreich bestehen
Verfasser: Hesse, Jürgen; Schrader, Hans Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Frankfurt/M., Eichborn
Reihe: Berufsstrategie
Mediengruppe: Sachbuch

Die besten Übungen für Senioren
nur 5 Minuten ; stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die Anatomie des Yoga
30 Übungen für Körper und Geist
Verfasser: Parkes, Sally Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch

Progressive Muskelentspannung
hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Experten-Sprechstunde Schulter
Von Impingement bis Arthrose: Gezielte Therapie bei Verschleiß, Überlastung und Verletzungen ; mit Übungsprogramm
Verfasser: Schnetzke, Marc; Lichtenberg, Sven; Loew, Markus; Stasch, Felix Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch

Stretching
die Anatomie verstehen
Verfasser: Malek, Leada Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch

Halt! Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausraster und Co.
Verfasser: Croos-Müller, Claudia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Kösel-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Laufen macht glücklich!
das 12-Wochen-Trainingsprogramm
Verfasser: Buisson, Delphine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Anaconda-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Immunbooster Meditation
praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
Verfasser: Richard, Ursula Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur Taschenbuch-Verl.
Reihe: Knaur.Leben
OPEN V 11.0.0.0