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Mediengruppe: Sachbuch

Muskeltraining für Späteinsteiger
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Faszien-Krafttraining
optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
Verfasser: Schleip, Robert; Buschmann, Berengar; Bayer, Johanna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Strong is the new skinny
das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
Verfasser: Cohen, Jennifer ; Colino, Stacy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Der Muskel-Guide ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Gärtner, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining
Muskelaufbau, Fitness, Gesundheit
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining für zu Hause
110 Übungen ohne Geräte
Verfasser: Lafay, Olivier Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Goldmann
Reihe: Arkana
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining für Fussballer
Verfasser: Meier, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining
Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme / Hans Ehlenz
Verfasser: Ehlenz, Hans; Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Reihe: BLV Sportwissen
Mediengruppe: Sachbuch

Kraft. Solotraining
die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
OPEN V 11.0.0.0