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Mediengruppe: Sachbuch

Muskeltraining für Senioren
99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch

Express Workouts Stretching
die 75 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten
Verfasser: Sillardo, Elodie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das neue Psoas-Training
schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Psoas-Training für Vielsitzer
schmerzfrei und beweglich ; die Lendenmuskulatur kräftigen
Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fibromyalgie
die revolutionäre Behandlungsmethode, durch die man vollständig von Beschwerden frei werden kann
Verfasser: Amand, R. Paul St.; Marek, Claudia Craig Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Norderstedt, Books on Demand
Mediengruppe: Sachbuch

Core Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
Verfasser: Krodel, Tanja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet; Cordoza, Glen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Perfektes Training für Bauch und Rücken
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Gelenke, Muskeln, Nerven
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Jahr: 2012
Verlag: München , Urban und Fischer
Mediengruppe: Sachbuch

Das tut dem Nacken gut
gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV-Buch
OPEN V 11.0.0.0