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Mediengruppe: Sachbuch

50 workouts
Bodyweight-Training ohne Geräte ; einfach, effektiv, überall durchführbar
Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: DVD

Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Bonnier, Sandor [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Autogenes Training
Verfasser: Grasberger, Delia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Training für den Psoas
ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor ; mit über 60 bebilderten Übungen
Verfasser: Ellgen, Pamela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele ; Übungs-CD zum Buch
Verfasser: Grasberger, Delia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Rücken for fit
das 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag
Verfasser: Anders-Hoepgen, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Muskelaufbau für Sportler
gezieltes Training für Tennis, Ballsport, Ski alpin & Co
Verfasser: Lang, Markus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV-Buch
Mediengruppe: Sachbuch

Functional Fitness für Läufer
[der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis]
Verfasser: Kafka, Björn ; Jenewein, Olaf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sachbuch

Balance Swing auf dem Mini-Trampolin
das neue Glückshormone-Training
Verfasser: Hyna, Yvonne; Schönfelder, Annett Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV-Buch
Mediengruppe: Sachbuch

Autogenes Training für Dummies
Stressabbau und Erfolg in Beruf und Alltag ; Erholung, Entspannung und Gesundheit ; Lebensfreude steigern und persönliche Ziele erreichen
Verfasser: Adolphsen, Catharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Weinheim, Wiley
OPEN V 11.0.0.0