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Mediengruppe: Sachbuch

Autogenes Training für Dummies
Verfasser: Adolphsen, Catharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Weinheim, Wiley-Vch-Verl.
Reihe: Lernen einfach gemacht
Mediengruppe: Sachbuch

Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung ; [123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

50 workouts
Bodyweight-Training ohne Geräte ; einfach, effektiv, überall durchführbar
Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: DVD

Fit ohne Geräte
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Bonnier, Sandor [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Autogenes Training
Verfasser: Grasberger, Delia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Training für den Psoas
ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor ; mit über 60 bebilderten Übungen
Verfasser: Ellgen, Pamela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele ; Übungs-CD zum Buch
Verfasser: Grasberger, Delia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Rücken for fit
das 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag
Verfasser: Anders-Hoepgen, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Muskelaufbau für Sportler
gezieltes Training für Tennis, Ballsport, Ski alpin & Co
Verfasser: Lang, Markus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV-Buch
OPEN V 11.0.0.0