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Mediengruppe: Sachbuch

Straffer Bauch und Starker Rücken
10-Minuten-Training straffer Bauch und starker Rücken [Medienkombination] : extra auf CD: Trainingsprogramm starker Rücken
Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: Augsburg, Weltbild
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche]
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche]
Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch

Entspannt durch den Herbst
Entspannt durch den Herbst : fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen
Verfasser: Rögner-Schneider, Mirjam Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Münster, Ökotopia
Mediengruppe: Sachbuch

Die TIME-OUT-Taktik
effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz
Verfasser: Solc, Peter; Pucher, Daniela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Deutsch lernen mit einfachen Lesetexten A1-A2
zweifach-differenzierte Texte zum Training von Leseverstehen, Wortschatz und Grammatik ; [mit veränderbaren Vorlagen]
Verfasser: Bößel, Christiane Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Augsburg, Auer-Verl.
Reihe: Sekundarstufe I
Mediengruppe: Sachbuch

Biohacking fürs Gehirn
schneller und besser denken, konzentrierter arbeiten, Krankheiten vorbeugen ; Ernährung, Entspannung, verblüffend einfaches Training
Verfasser: Willeumier, Kristen; Toland, Sarah Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Iffeldorf, Millemari
Mediengruppe: Sachbuch

Der Klügere denkt nach
von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein ; mit Anti-Schwätzer-Training
Verfasser: Wehrle, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Optische Illusionen
über 200 Rätsel, Täuschungen und Effekte ; [Training für Ihre Sinne, Jogging für Ihr Gehirn]
Verfasser: Simon, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: Poing, Franzis
Reihe: Franzis brainbooks
Mediengruppe: Sachbuch

Der Fitness-Kompass
das perfekte Training genau für dich ; [alle Trainingskonzepte im Vergleich, für Einsteiger und Fortgeschrittene, Plus: Tools, Ernährung und die besten Übungen]
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Reihe: Men's Health
OPEN V 11.0.0.0