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Mediengruppe: Sachbuch

Express-Workouts - Trainieren ohne Geräte
die 90 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten
Verfasser: Leblond, Fabien Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: DVD

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout
dynamische Beweglichkeit - gesunde Haltung
Verfasser: Lauren, Mark [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit und stark mit Sophia
erfolgreich trainieren ohne Geräte
Verfasser: Thiel, Sophia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Sandmann
Mediengruppe: Sachbuch

Fitnesstraining für zu Hause
Übungen ohne Geräte
Verfasser: Hosan, Benta Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Köln, Lingen-Verl.
Reihe: Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining für zu Hause
110 Übungen ohne Geräte
Verfasser: Lafay, Olivier Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Goldmann
Reihe: Arkana
Mediengruppe: Sachbuch

Ich mach dich fit!
ohne Geräte, nur mit deinem Körper
Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Sandmann
Mediengruppe: Sachbuch

Play, Pause, Repeat
was Pop und seine Geräte über uns erzählen
Verfasser: Müller, Tobias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Hanser
Mediengruppe: DVD

Bauch weg Workout
Funktionelles Training ohne Geräte ; [extrem effektiv: 3 Workouts, 3 Levels]
Verfasser: Becker, Elli [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
Reihe: Fit For Fun
Mediengruppe: Sachbuch

50 workouts
Bodyweight-Training ohne Geräte ; einfach, effektiv, überall durchführbar
Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fitness Body Book
20 Regeln für die Traumfigur ; [fit ohne Geräte]
Verfasser: Mua, Sissy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Igling, Emf- Verl.
OPEN V 11.0.0.0