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Mediengruppe: Sachbuch

Osteoporose
als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise ; über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben ; Vitamin C, D, E, K1 und K2, Magnesium, Spurenelemente, Antioxidantien, Säure-Basen-Haushalt, die Gefahr der Kalzium- und Phosphatüberlastung, die richtigen Grundnährstoffe, Bewegung, Sport und Krafttraining
Verfasser: Klein, Thomas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Dresden, Hygeia-Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Kurzhantel-Training
effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
Verfasser: Pauls, Jan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: DVD

Lift and Shred
20 x 30 Minuten Workouts ; Fett verbrennen, Gewicht verlieren & Kraft aufbauen
Verfasser: Ambandos, Andrea [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Polyband
Mediengruppe: Sachbuch

Starting strength
Einführung ins Langhanteltraining
Verfasser: Rippetoe, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Hanteltraining nur für Frauen
den Körper formen. Die Muskeln stärken
Verfasser: Regelin, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, BLV -Ges.
E-Medium
Mediengruppe: eBook

BE FIT! Das Gesundheitscoaching
Verfasser: Despeghel, Michael; Nickel, Uwe Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: BusinessVillage
Mediengruppe: Sachbuch

Hanteltraining nur für Frauen
den Körper formen und die Muskeln stärken
Verfasser: Regelin, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater
Mediengruppe: Sachbuch

CrossFit Powerworkouts
Intensivtraining für Kraft und Ausdauer
Verfasser: Petrik, Marco Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch
Mediengruppe: Sachbuch

Strong is the new skinny
das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
Verfasser: Cohen, Jennifer ; Colino, Stacy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
OPEN V 11.0.0.0