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Mediengruppe: Sachbuch

Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
Verfasser: Remes, Olivia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Dtv
Reihe: Dtv
Mediengruppe: Sachbuch

Tomorrowmind
das Toolkit für mentale Stärke, Gesundheit und mehr Freude an der Arbeit
Verfasser: Kellerman, Gabriella Rosen; Seligman, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Ariston-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Mind Food
wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken
Verfasser: Dahlke, Rüdiger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Sachbuch

Mut zum Lampenfieber
mentale Strategien für Musiker zur Bewältigung von Auftritts- und Prüfungsangst
Verfasser: Mantel, Gerhard Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Wattenheim, Schott
Reihe: Serie Musik; 8385
Mediengruppe: Literatur CD

Endlich schlafen
mentale Entspannungsmusik für eine gute Nacht. Schlafen lernen und Schlafstörungen beseitigen
Verfasser: Jöcker, Detlev Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Münster, Menschenkinder
Mediengruppe: Sachbuch

Daumen-Yoga für das Gehirn
die ultimativen Übungen für mentale Fitness ; [einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer]
Verfasser: Hasegawa, Yoshiya Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 22259
Mediengruppe: Sachbuch

Perfektionismus
Superkraft oder Handicap? : Wie Dich Deine hohen Ansprüche zu Höchstleistungen pushen, ohne dass Deine Beziehungen und Deine mentale Gesundheit darunter leiden
Verfasser: Gierke, Hans-Jörg Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Leipzig, Draksal Fachverlag
Mediengruppe: Sachbuch

Dein Verjüngungscode
die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentale Gesundheit : über 50 alltagtaugliche Rezpte
Verfasser: Diessner, Meike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch

Volle Hose
einkoten bei Kindern: Prävention und Behandlung
Verfasser: Eder, Sigrun; Klein, Daniela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Salzburg, Edition Riedenburg
Reihe: Sowas; 01
Mediengruppe: Sachbuch

Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Verfasser: Curran, Thomas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
OPEN V 11.0.0.0