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Mediengruppe: Sachbuch

Expressbacken für die Familie
Verfasser: Schmedes, Christa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik für Senioren
kleine Übungen für 28 Tage
Verfasser: Dreher-Edelmann, Gabriele Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Elsevier
Mediengruppe: Sachbuch

Die TB12-Methode
der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit ; mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten
Verfasser: Brady, Tom Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Sieben key facts
so steigern Sie Ihre Lebensqualität
Verfasser: Frischenschlager, Erich; Gosch, Johannes Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Heidelberg, Ueberreuter
Mediengruppe: Sachbuch

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen
Schulung der Sinne. Beweglichkeit durch Gymnastik. Rhytmus und Tanz
Verfasser: Eisenburger, Marianne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Mediengruppe: Sachbuch

Mentale, emotionale und körperliche Fitness
wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt
Verfasser: Völpel, Sven Constantin; Fischer, Anke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Erlangen, Publicis Publishing Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Stretch
7 x dehnen am Tag ; schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau ; Grundlagen, Methoden, Training
Verfasser: Kuhn, Tobias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Yoga-Workouts für Männer
Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Verfasser: Pohlman, Dean Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das Impingement Syndrom der Schulter
einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen
Verfasser: Brinkmann, Katharina; Napolski, Nicolai Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0