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Mediengruppe: Sachbuch

Rücken for fit
das 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag
Verfasser: Anders-Hoepgen, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Ratgeber Starker Rücken
Verfasser: Sauer, Michael; Klein, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Jahr: o. J
Verlag: Graz, Eigen
Mediengruppe: Sachbuch

Core-Training für einen gesunden Rücken
Verfasser: Pappert, Günther; Schmölzer, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München [u.a.], Urban u. Fischer
Mediengruppe: Sachbuch

Muskelentspannung nach Jacobson
die klassische Methode der Entspannung ; einfach, wirksam, schnell zu lernen ; für Selbstsicherheit und innere Ruhe
Verfasser: Johnen, Wilhelm Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Reihe: GU-Ratgeber, Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet; Cordoza, Glen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Muskeltraining für Senioren
99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch

Express Workouts Stretching
die 75 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten
Verfasser: Sillardo, Elodie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das neue Psoas-Training
schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fibromyalgie
die revolutionäre Behandlungsmethode, durch die man vollständig von Beschwerden frei werden kann
Verfasser: Amand, R. Paul St.; Marek, Claudia Craig Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Norderstedt, Books on Demand
Mediengruppe: Sachbuch

Core Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
Verfasser: Krodel, Tanja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
OPEN V 11.0.0.0