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Mediengruppe: Sachbuch

Fit & schlank mit Fitnessband
[zu Hause trainieren mit Thera-Band, Miniband und Co.]
Verfasser: Jesse, Raphael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
Verfasser: Bachfischer, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Zirkeltraining
indoor and outdoor
Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Functional Training für Frauen
[den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen - zu Hause oder im Studio]
Verfasser: Bönström, Valerie; Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Ich mach dich fit!
ohne Geräte, nur mit deinem Körper
Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Sandmann
Mediengruppe: Sachbuch

Prävention von Sportverletzungen
Anatomie ; [ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren]
Verfasser: Potach, David; Meira, Erik Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Power für den Beckenboden
das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
Verfasser: Hambrecht, Katja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining
die Enzyklopädie ; 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Perfect body training
Körperdefinition, Muskelaufbau und Fitness für Frauen und Männer
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Jahr: [2018]
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
OPEN V 11.0.0.0