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Mediengruppe: Sachbuch

Die Lauf-Diät
[richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil]
Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Sachbuch

Fundamental fitness
mit natürlichen Bewegungen zu mehr Flexibilität und Stabilität
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Rückentraining mit Theraband und Pezziball
Übungen für einen gesunden Rücken
Verfasser: Röwekamp, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das Parkbank-Workout
über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining ; mit 20 Trainingsplänen
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Medical running
Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren
Verfasser: Larsen, Christian; Zürcher, Sandra; Altmann, Joachim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Reihe: Trias Spiraldynamik
Mediengruppe: Sachbuch

Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Übungen und Programme
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit mit Walking
Verfasser: Barough, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Reihe: Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch

Eat, move, sleep
was uns wirklich gesund macht
Verfasser: Rath, Tom Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann; 22096
Mediengruppe: Sachbuch

Du kannst laufen
das Buch, das jeden zum Läufer macht
Verfasser: Marquardt, Matthias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, Spomedis
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte
die 90-Tage-Challenge für Männer
Verfasser: Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0