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Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining
145 Kraftübungen mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Verfasser: Liebmann, Hollis Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch

Die Muskelbibel
Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Bassermann-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Der neue Körperführerschein
Bewegung, Ernährung, Lebensqualität
Verfasser: Auer, Joachim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Body Attack
8 Wochen Bodyweight Training ; einfach gut aussehen
Verfasser: Pannek, Sebastian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche]
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining
die Enzyklopädie ; 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Training beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
Verfasser: Lienhard, Lars Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Perfect body training
Körperdefinition, Muskelaufbau und Fitness für Frauen und Männer
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2018]
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Sachbuch

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen ; give me five!
Verfasser: Eckardt, Manuel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Baden-Baden, Humboldt-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die Men's Fitness Trainingsbibel
die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen
Verfasser: Hyson, Sean Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0