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Mediengruppe: Sachbuch

Fit und schlank mit Hula Hoop
[das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen]
Verfasser: Loroff, Corinna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

7-Minuten-Workouts zum Abnehmen
[kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen, verbrenne Fett und baue Muskulatur auf, modulares Training]
Verfasser: Jerome, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik- und Fitness-Tipps für Golfer
Leistung verbessern - Verletzungen vorbeugen ; Ratgeber für Golfer, Tennis- und Squashspieler sowie für alle anderen Sportarten
Verfasser: Pohler, Dieter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Herzogenrath, VA-Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Huller Dich frei!
das Trainingstagebuch ; [Workout-Tracker für 6 Monate - Motivation für jeden Tag!]
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4583
Mediengruppe: Sachbuch

Functional-Training-Anatomie
der illustrierte Begleiter für bestmögliche Bewegungsqualität und maximale Performance
Verfasser: Carr, Kevin; Feit, Mary Kate Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik für Senioren
kleine Übungen für 28 Tage
Verfasser: Dreher-Edelmann, Gabriele Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Elsevier
Mediengruppe: Sachbuch

Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen]
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Jahr: 2021
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbuch

Fit im Home-Office
[wie du mehr mehr Bewegung in deinem Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr]
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Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Sachbuch

Fünfzig Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Huller dich frei!
stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness ; [das Buch zum Fitness-Megatrend]
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4554
OPEN V 11.0.0.0