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Mediengruppe: Sachbuch

Fitness Body Book
20 Regeln für die Traumfigur ; [fit ohne Geräte]
Verfasser: Mua, Sissy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Igling, Emf- Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Progressive Muskelentspannung
hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Der kleine Osteoporose Coach
Verfasser: Kimeswenger, Hannelore Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachbuch

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände : mit Selbsttest zum eigenen Fitnesslevel
Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

Die besten Übungen für Senioren
nur 5 Minuten ; stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die Anatomie des Yoga
30 Übungen für Körper und Geist
Verfasser: Parkes, Sally Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch

Neuromotorisch fit
Kindernöte verstehen: verblüffend einfache Hilfen aus der osteopathischen Praxis
Verfasser: Ritter, Karin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Starke Muskeln im Alter
wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben ; [mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund]
Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Halt! Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausraster und Co.
Verfasser: Croos-Müller, Claudia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Kösel-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit in neun Minuten ohne Geräte
supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
OPEN V 11.0.0.0