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Mediengruppe: Sachbuch

Ohne Geräte
Powerfitness für Männer ; die Simplefit-Methode
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Jahr: [2014]
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Sachbuch

Fit in 15
die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit : mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Built to move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Dilo v tili
doroslym divchatam prysvjachujetsja
Verfasser: Litvinova, Ksenija Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Kyiv, Ipio
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts für Späteinsteiger
fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

The flexible body
Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit ; mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress-Verl.
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm
das biologische Alter ab sofort senken ; [Give me five: inkl. kostenlosen Online-Video-Coaching]
Verfasser: Eckardt, Manuel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
Verfasser: Bachfischer, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Das Steiner Prinzip
dein 12-Wochen-Plan ; [richtig essen und bewegen fürs Wohlfühl-Ich]
Verfasser: Steiner, Inge; Steiner, Matthias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Animal moves
tierisch fit mit intensiven Körpertraining
Verfasser: Zippel, Christian; Fischer, Alex Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
OPEN V 11.0.0.0