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Mediengruppe: Sachbuch

Zur Besinnung kommen
die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt
Verfasser: Kabat-Zinn, Jon Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Emmendingen, Arbor
Mediengruppe: Sachbuch

Resilienz: Der Wir-Faktor
gemeinsam Stress und Ängste überwinden
Verfasser: Hasler, Gregor Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Reihe: Wissen & Leben
Mediengruppe: Sachbuch

Zum Glück bin ich hochsensibel
wie Sie Ihre Hochsensibilität anerkennen, verstehen und sogar zu Ihrem Vorteil nutzen - inkl. der besten Tipps zum effektiven Stressabbau
Verfasser: Hummels, Miriam Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Norderstedt, BoD
Mediengruppe: Sachbuch

So beruhigen sie sich
eine psychologische Anleitung zum Umgang mit Bedrohung und Terror
Verfasser: Ennenbach, Matthias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Oberstdorf, Windpferd- Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Wachsen am Widerstand
adaptive Resilienz ; Leistungsfähig und gesund auch unter Belastung
Verfasser: Grünewald, Peter; Moser, Maximilian; Gutberlet, Wolfgang Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Fulda, W-E-G Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Psychisch fit wie nie zuvor
wie Menschen es schaffen, sich selbst und ihr Leben zu verändern
Verfasser: Mitsch, Charlotte Maria Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Wien, Goldegg-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Wege aus der Burnout-Spirale
Strategien gegen Stress, Leistungsdenken, Selbstausbeutung und Arbeitssucht
Verfasser: Ruthe, Reinhold Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Moers, Brendow
E-Medium
Mediengruppe: eBook

Balance statt Burn-out
der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen
Verfasser: Linneweh, Klaus; Heufelder, Armin; Flasnoecker, Monika Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: o. O., Zuckschwerdt
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Mediengruppe: Literatur CD

After-Work-Meditation
Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit
Verfasser: Schulte, Gyan W. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: audio media
Mediengruppe: Sachbuch

Stressfrei in 10 Minuten
Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungssreihen für Ihr Wohlbefinden
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: Hannover, Humboldt
OPEN V 11.0.0.0