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Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik in der Schwangerschaft
mit Übungen zur Rückbildung ; [was geschieht mit meinem Körper? ; wie bleibe ich gesund und attraktiv?]
Verfasser: Wessels, Miriam; Oellerich, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Mediengruppe: Sachbuch

Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Aquafitness
Trainieren sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Verfasser: Adami, Mimi Rodriguez Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
entwickeln Sie Ihre Explosivität
Verfasser: Carrio, Christophe Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Zen-Gymnastik
[der Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe]
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Jahr: 2006
Verlag: Berlin, Urania - Ravensburger
Reihe: Balance
Mediengruppe: Sachbuch

Stabile Mitte
Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken ; effektive Übungen für zu Hause
Verfasser: Dörner, Nadja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Sachbuch

Schwangerschaftsgymnastik
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung ; Rückbildungsgymnastik ; [mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen]
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Fit und stark nach der Schwangerschaft
Rückbildung - Training - Ernährung ; [Workouts individuell planen]
Verfasser: Rosenthal, Alexandra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren ; huller dich frei!
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: DVD

Jeden - Tag - Fitness
best of
Verfasser: Stückl, Peter [Regie] ; Mang, Peter [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Tutzing, PSF Film
Reihe: Tele-Gym; 52
OPEN V 11.0.0.0