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Mediengruppe: Sachbuch

Fit mit dem Miniband
die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: DVD

Lift and Shred
20 x 30 Minuten Workouts ; Fett verbrennen, Gewicht verlieren & Kraft aufbauen
Verfasser: Ambandos, Andrea [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Polyband
Mediengruppe: Sachbuch

Die Men's Fitness Trainingsbibel
die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen
Verfasser: Hyson, Sean Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Bleib jung mit Stretching
die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
Verfasser: Matthews, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Yes Publishing
Mediengruppe: Sachbuch

Fit und stark nach der Schwangerschaft
Rückbildung - Training - Ernährung ; [Workouts individuell planen]
Verfasser: Rosenthal, Alexandra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Die Muskelbibel
Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Bassermann-Verl.
Mediengruppe: DVD

Bauch weg Workout
Funktionelles Training ohne Geräte ; [extrem effektiv: 3 Workouts, 3 Levels]
Verfasser: Becker, Elli [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
Reihe: Fit For Fun
Mediengruppe: Sachbuch

Mom in balance
fit und aktiv durch die Schwangerschaft ; Workouts, Tipps und Rezepte
Verfasser: Diepen, Esther van Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbuch

Fit in 15
die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit : mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Wand-Pilates
12 effektive Workouts mit über 70 einfachen Übungen : mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos
Verfasser: Poech, Melanie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2025]
Verlag: Köln, NGV
OPEN V 11.0.0.0