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Mediengruppe: Sachbuch

Outdoor Training
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
Verfasser: Granum Rosebø, Kristin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Schlank und fit ohne Geräte
[in 7 Schritten zur Traumfigur]
Verfasser: Fellner, Johanna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

Muskeltraining für Späteinsteiger
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Fitness Body Book
20 Regeln für die Traumfigur ; [fit ohne Geräte]
Verfasser: Mua, Sissy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Igling, Emf- Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden
das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik
Verfasser: Low, Steven Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung ; [123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Aufrecht und geschmeidigt
mit gesunden Faszien beweglich und schmerzfrei bleiben
Verfasser: Noll, Susanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Sachbuch

Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Sachbuch

Lehrbuch der Sporternährung
das wissenschaftlich fundierte Kompendium zur Ernährung im Sport
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Jahr: 2017
Verlag: Graz, Clax Fachverlag
OPEN V 11.0.0.0