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Mediengruppe: Sachbuch

Muskeltraining für Späteinsteiger
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch

Der Mobility-Guide
du bekommst nur einen Körper im Leben, behandle ihn auch so ; [120 Übungen]
Verfasser: Huss, Luisa-Maxime Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Oakland Park, Remote Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie
entwickeln Sie Ihre Explosivität
Verfasser: Carrio, Christophe Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Bleib jung mit Stretching
die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
Verfasser: Matthews, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Yes Publishing
Mediengruppe: Sachbuch

Die 100 gefährlichsten Dinge der Welt
und wie man sie überlebt
Verfasser: Claybourne, Anna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Ars Edition
Mediengruppe: Kinderbuch

Survival
Schlüter, Andreas
2018-
Frankfurt/M., Fischer Kinder u. Jugendbuch
Mediengruppe: DVD

Feldenkrais
bewusst bewegen ; 15 Lektionen mit Carola Bleis
Verfasser: Bleis, Carola [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Wendeburg, lightvision
Mediengruppe: Literatur CD

Feldenkrais
Starker Rücken - bewegliche Hüften
Verfasser: Lichtenau, Birgit Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
OPEN V 11.0.0.0