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Mediengruppe: Sachbuch

Werde ein geschmeidiger Leopard
die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Verfasser: Starrett, Kelly; Cordoza, Glen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fit über 40 für Dummies
[gut in Form und rundum gesund! ; Muskeln, Sehnen und Gelenke gezielt trainieren ; Gesundheit und Wohlbefinden mit speziellen Übungen erreichen ; Verletzungen durch die richtige Technik vermeiden]
Verfasser: McCormack, Betsy Nagelsen; Yorkey, MIke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: Bonn, MITP
Mediengruppe: Sachbuch

Dranbleiben!
Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
Verfasser: Maslow, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

Neuronales Training mit Fitnessgruppen
Augentraining, Gleichgewichtstraining, Bewegungstraining
Verfasser: Rahn, Stefanie; Grafen, Kevin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Reihe: Sport trifft Gehirn
Mediengruppe: Sachbuch

Die Men's Fitness Trainingsbibel
die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen
Verfasser: Hyson, Sean Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

CrossFit Powerworkouts
Intensivtraining für Kraft und Ausdauer
Verfasser: Petrik, Marco Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch
Mediengruppe: Sachbuch

Personal Fitness Trainer
über 200 Übungen für Frauen
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch

Fitness-Spiele für Kinder und Jugendliche
60 Ideen für Sportunterricht und Freizeit
Verfasser: Reinschmidt, Christian; Wagner, Ulrike
Jahr: 2009
Es lebe der Sport
Mediengruppe: Sachbuch

Fit & schlank mit Fitnessband
[zu Hause trainieren mit Thera-Band, Miniband und Co.]
Verfasser: Jesse, Raphael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Die TB12-Methode
der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit ; mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten
Verfasser: Brady, Tom Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva-Verl.
OPEN V 11.0.0.0