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Mediengruppe: Sachbuch

Stabile Mitte
Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken ; effektive Übungen für zu Hause
Verfasser: Dörner, Nadja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Herbig
Mediengruppe: Sachbuch

Schwangerschaftsgymnastik
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung ; Rückbildungsgymnastik ; [mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen]
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren ; huller dich frei!
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: DVD

Jeden - Tag - Fitness
best of
Verfasser: Stückl, Peter [Regie] ; Mang, Peter [Regie] Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Tutzing, PSF Film
Reihe: Tele-Gym; 52
Mediengruppe: Sachbuch

Die Mond-Gymnastik
Sanfte Übungen für natürliche Gesundheit im Wellenschlag von Mond- und Naturrhythmen
Verfasser: Paungger, Johanna; Poppe, Thomas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, Goldmann-Verl.
Reihe: Goldmann Taschenbücher; 16570
Mediengruppe: Sachbuch

Huller dich frei!
stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness ; [das Buch zum Fitness-Megatrend]
Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Frech-Verl.
Reihe: Topp; 4554
Mediengruppe: Sachbuch

Schwangerschaftsgymnastik
mit vielen Übungen für die Geburtsvorbereitung
Verfasser: Gienger, Zora Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Berlin, Urania-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Pilates für Schulter, Nacken und Rücken
Verspannungen lösen, Muskeln stärken
Verfasser: Wolff, Christiane Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Hamburg, Nikol
Mediengruppe: DVD

Pilates Workout
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Jahr: 2005
Verlag: Dortmund, e-m-s
Reihe: BamS Wellness; 3
Mediengruppe: DVD

Pilates
Basic
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Jahr: 2006
Verlag: [o.O.], e-m-s
Reihe: BamS Wellness; 1
OPEN V 11.0.0.0