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Mediengruppe: Sachbuch

Autogenes Training für Dummies
Stressabbau und Erfolg in Beruf und Alltag ; Erholung, Entspannung und Gesundheit ; Lebensfreude steigern und persönliche Ziele erreichen
Verfasser: Adolphsen, Catharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Weinheim, Wiley
E-Medium
Mediengruppe: eBook

Das Anti-Schnarch-Buch
wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen
Verfasser: Li, Wu Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Mediengruppe: Literatur CD

Sorglos einschlafen mit autogenem Training
eine wirksame Einschlafhilfe
Verfasser: Stahl, Hayo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Köln, Navarra
Mediengruppe: Literatur CD

Schlaf die bessere Hälfte des Lebens
Meditationen und Übungen für gesunde, erholsame Nachtruhe. Lesung
Verfasser: Dahlke, Rüdiger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: München, Ludwig
Mediengruppe: Sachbuch

Starke Nerven
Schluss mit Stress und Erschöpfung ; mit Heilpflanzen, gesunder Ernährung und sanften Anwendungen ein strapaziertes Nervenkostüm natürlich kräftigen ; [mit der 7-Tage-Nervenkur]
Verfasser: Wagner, Hans Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2002
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens
Sleeping Wellness für moderne Menschen
Verfasser: Dahlke, Rüdiger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Verlag: Wessobrunn, Integral
Mediengruppe: Sachbuch

Wenn sich nichts richtig anfühlt
die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
Verfasser: Arroll, Meg Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch

Das Long Covid Selbsthilfe-Buch
Verfasser: Post Covid Clinic Oxford Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Ravensburg, Ravensburger Taschenbuch-Verl.
Reihe: rororo; 01108
Mediengruppe: Sachbuch

LongCovid
die neue Volkskrankheit ; wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
Verfasser: Frommhold, Jördis Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Beck C. H.
Reihe: C.H. Beck Paperback; 6469
Mediengruppe: Sachbuch

Nachtaktiv
Albträume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs
Verfasser: Leschziner, Guy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Beltz
OPEN V 11.0.0.0