Mediengruppe: Sachbuch

4-Wochen-Plan mit 30 Power Rezepten und 4 Workouts mit Detox-Effekt

Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit ; mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen und Programme zum Wohlfühlen und für sportlichen Erfolg : fit im Alltag und für jeden Sport : 77 Übungen + 15 effektive Workouts

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen ; mit Mini-Workouts fürs Büro

Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

Wettkampf-Fitness in 8 Stunden pro Woche ; physiologische Grundlagen, Trainingsplanung und -kontrolle, Workouts und Zeitpläne, Ernährungsstrategien, Krafttraining

Verfasser: Carmichael, Chris; Rutberg, Jim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden ; [mit und ohne Geräte trainieren ; für zu Hause und unterwegs]

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren : mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und optimaler Performance

Verfasser: Bielecki, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

Functional Fitness mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt

Verfasser: Grylls, Bear Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: DVD

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Bonnier, Sandor [Regie] Suche nach diesem Verfasser Mehr...