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Mediengruppe: Sachbuch

Gamechanger
wissenschaftlich basierte Empfehlungen für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude : mit Praxistipps und 30-Tage-Ernährungsplan
Verfasser: Fuchs, Robin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Reutlingen, Robin Can K. Fuchs
Reihe: Sport & Ernährung
Mediengruppe: Sachbuch

Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen
über 100 Übungen und Maßnahmen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen
Verfasser: Kiesling, Gabriele Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Reihe: Physiotherapie für zu Hause, Physiotherapie für zu Hause
Mediengruppe: Sachbuch

Muskeln - die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Ullstein
Mediengruppe: Sachbuch

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
vital und schlank in wenigen Schritten : für alle ab 40
Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Reihe: Ullstein; 06947
Mediengruppe: Sachbuch

Built to move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Dilo v tili
doroslym divchatam prysvjachujetsja
Verfasser: Litvinova, Ksenija Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Kyiv, Ipio
Mediengruppe: Sachbuch

Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Fitnesswandern
wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst ; die besten Übungen auf Tour
Verfasser: Uzulis, André Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts für zu Hause
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Männer 40 +
jünger, fitter, stärker ; [der 8-Wochen Fitnessplan für Männer]
Verfasser: Roberts, Matt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
OPEN V 11.0.0.0