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Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining für zu Hause
110 Übungen ohne Geräte
Verfasser: Lafay, Olivier Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Goldmann
Reihe: Arkana
Mediengruppe: Sachbuch

Krafttraining für Fussballer
Verfasser: Meier, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Das Impingement Syndrom der Schulter
einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen
Verfasser: Brinkmann, Katharina; Napolski, Nicolai Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Kraft. Solotraining
die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Functional Bodyweight-Training
die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke ; über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Reihe: Men's Health
Mediengruppe: Sachbuch

Body Attack
8 Wochen Bodyweight Training ; einfach gut aussehen
Verfasser: Pannek, Sebastian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Sachbuch

Perfect body training
Körperdefinition, Muskelaufbau und Fitness für Frauen und Männer
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2018]
Verlag: Köln, Naumann u. Göbel
Mediengruppe: Sachbuch

Das Trimm-dich Buch
mach deine Umgebung zur Fitnesszone
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Die Men's Fitness Trainingsbibel
die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen
Verfasser: Hyson, Sean Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Schlank und fit ohne Geräte
[in 7 Schritten zur Traumfigur]
Verfasser: Fellner, Johanna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
OPEN V 11.0.0.0