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Mediengruppe: Sachbuch

Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund
Verfasser: Münchhausen, Marco von Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Gesund durch Meditation
das große Buch der Selbstheilung ; [das grundlegende Übungsprogramm zur Entspannung, Streßreduktion und Aktivierung des Immunsystems]
Verfasser: Kabat-Zinn, Ion Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Frankfurt/M., Fischer Taschenbuch
Reihe: Fischer; 17124
Mediengruppe: Sachbuch

Die Kapitän-Nemo-Geschichten
Geschichten gegen Angst und Stress
Verfasser: Petermann, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: Freiburg/Br., Herder
Mediengruppe: Sachbuch

Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Hyptnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
Verfasser: Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Piper-Verl.
Mediengruppe: Literatur CD

Fix und Fertig
der Achtsamguide für geräderte. Mit 6 Wochen Kurs
Verfasser: Wax, Ruby Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Argon Hörbuch
Mediengruppe: Sachbuch

Der Buddha hatte Zeit
der Weg zu einem Leben ohne Hektik und Stress
Verfasser: Hohensee, Thomas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: München, Heyne
Reihe: Heyne; 70091
Mediengruppe: Literatur CD

Entspannung - Techniken zum Stressabbau
effektiv, erfolgreich, sofort anwendbar
Verfasser: Klein, Hans-Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Frankfurt/M., Cornelsen Scriptor
Mediengruppe: Sachbuch

4 Stresstypen und vier Wege zur Gelassenheit
Verfasser: Schmid-Bode, Wilhelm Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Vagus-Yoga
Nervensystem endlich in Balance : mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv
Verfasser: Fischer, Ellen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Leider nicht unsterblich
hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben
Verfasser: Burkeman, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Piper
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