Mediengruppe: Sachbuch

gesund und langfristig abnehmen durch das intermittierende Fasten : Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen mit der 16:8 Methode (inkl. 14 Tage Ernährungsplan und vielen Rezepten)

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Mediengruppe: Literatur MP3-CD

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke ; [Ernährung, Bewegung, Meditation, Psychedelika u. a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten] ; vollständige Lesung

Verfasser: Kast, Bas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke ; [Ernährung, Bewegung, Meditation, Psychedelika u. a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten]

Verfasser: Kast, Bas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

(nicht nur) fürs Hirn! ; wie das Fett der Kokosnuss helfen kann, gesund zu bleiben und das Gehirn vor Alzheimer und andere Schäden zu schützen

Verfasser: Gonder, Ulrike Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

[gut in Form und rundum gesund! ; Muskeln, Sehnen und Gelenke gezielt trainieren ; Gesundheit und Wohlbefinden mit speziellen Übungen erreichen ; Verletzungen durch die richtige Technik vermeiden]

Verfasser: McCormack, Betsy Nagelsen; Yorkey, MIke Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

aufrecht durchs Leben ; mit 10 einfachen Tests: wie gesund sind Rücken und Muskeln? ; mit gezielten Bewegungen Haltungsschäden ausgleichen ; lustige Übungen für zu Hause und in der Gruppe

Verfasser: Lehmann, Günter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

gesund ernährt vom Frühstück bis zum Abendessen. Tolle Rezepte für zu Hause, die Schule und unterwegs. Sonderteil zu wichtigen Fragen der Kinderernährung von A - Z

Verfasser: Cramm, Dagmar von Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

stolze Mütter über die Kunst des Gebärens in den eigenen vier Wänden ; eine fotografische Liebeserklärung an Hausgeburt und neue Weiblichkeit ; [warum die Hausgeburt sicher, gesund und schonend ist und außerdem Mutter und Kind viel Freude bereitet]

Verfasser: Eirich, Martina; Oblasser, Caroline Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Mediengruppe: Sachbuch

Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber

Verfasser: Schaenzler, Nicole; Kittler, Martina Suche nach diesem Verfasser Mehr...